La vie moderne vous impose un rythme effréné, et vous vous sentez de plus en plus stressée, épuisée, douloureuse. Votre corps et votre esprit vous semblent hors de contrôle !... Alors que vous ne rêvez que de calme et de sérénité.

Et si c'était lié au stress excessif et chronique ? Cet état d'alerte permanent qui épuise votre système nerveux et affecte votre bien-être :

⚡️ Douleurs et migraines : Le stress crée des tensions musculaires qui se transforment en douleurs chroniques et en migraines.

⚡️ Poids et digestion : Il perturbe le métabolisme et la digestion, ce qui peut causer des troubles digestifs et des fluctuations de poids.

⚡️ Énergie et sommeil : Le corps, en mode survie, puise toute son énergie pour se protéger, entraînant une fatigue intense et des troubles du sommeil.

⚡️ Hormones et vie intime : Il dérègle le système hormonal, pouvant amener des problèmes de peau, des troubles du cycle féminin et une baisse de la libido.

⚡️ Immunité : Il affaiblit le système immunitaire rendant le corps plus vulnérable aux maladies.

⚡️ Santé mentale : Le stress peut être la source d'anxiété, de déprime, de burn-out et de dépression.

En vous libérant du stress, vous vous libérez des maux qui vous pèsent pour retrouver un corps plus léger, un esprit plus calme et une vie plus épanouie.

Pour votre corps et votre bien-être physique

• Moins de douleurs, plus de légèreté : Fini les tensions et les migraines. Votre corps se libère du stress et retrouve sa fluidité.

• Vitalité retrouvée : Votre corps n'est plus en mode survie. Votre énergie revient et vous pouvez enfin vous épanouir.

• Équilibre et harmonie : Finies les fluctuations de poids et les troubles hormonaux. Votre corps retrouve son équilibre interne.
  
  

Pour votre esprit et votre paix intérieure

• Paix intérieure : En gérant votre stress et vos émotions, vous chassez l'anxiété et la déprime, pour laisser place à la sérénité.

• Relations apaisées : Vous devenez plus disponible pour vos proches et vivez des moments de partage plus sereins.

• Joie de vivre : Vous retrouvez votre capacité à vous ancrer dans le présent et à profiter pleinement de chaque instant.

Libérez votre corps et votre esprit !

Pré-requis : Questionnaire préparatoire en ligne (obligatoire)

🔹Suite au règlement, un questionnaire "préparatoire" vous sera adressé sur votre boîte mail.

Des questions relatives à votre motif de consultation, la gestion de vos émotions, votre sommeil, votre alimentation ou encore vos antécédents médicaux vous seront posées.

Les réponses à ces questions me permettront d'apprendre à mieux vous connaître et de préparer notre première séance pour vous apporter des outils concrets.

Programme d'hygiène de vie

🔹Suite à notre première séance, vous recevrez par mail un livret en PDF 100% personnalisé, qui deviendra votre véritable feuille de route.

Ce programme regroupera des recommandations adaptées à votre profil et à votre personnalité avec des outils concrets et des exercices pratiques à intégrer facilement dans votre quotidien pour apaiser vos maux et améliorer la relation à votre corps.

BONUS : échanges via whatsapp entre les séances.

🔹Motivation et soutien : Entre chaque séance, nous gardons contact pour vous aider à avancer.
🔹Réactivité : Je m'engage à répondre sous 12h pour vous soutenir rapidement.
🔹Suivi des actions : Vous pourrez me faire part de vos progrès, poser des questions et partager vos difficultés.

Ce suivi est un complément idéal pour maintenir la motivation et avancer à votre rythme, tout en respectant l’espace de nos séances.

Accompagnement Doux et Holistique en 3 séances clés

En présentiel . En visioconsultation

Pré-requis

Séance 1 : Comprendre les signaux d'alerte - 1h

🔹Cette séance consiste à faire le point sur vos difficultés, d'apprendre à décoder les signaux, les comprendre et en identifier la/les cause(s) pour trouver les meilleures solutions.

Séance 2 : Apaiser le corps et l'esprit - 1h

🔹Cette séance est dédiée à l'apprentissage de techniques simples et concrètes pour vous apaiser et vous libérer de vos symptômes.

Séance 3 : Apaiser le corps et l'esprit - 1h

🔹Cette séance est dédiée à l'apprentissage de techniques simples et concrètes pour vous apaiser et vous libérer de vos symptômes.

Coaching holistique

Paiement en plusieurs fois avec Klarna

🟢 Questionnaire préparatoire
🟢 2 séances individuelles
🟢 Programme d'hygiène de vie en PDF
🟢 Suivi et accompagnement via Whatsapp

270€

Paiement 100% sécurisé via Stripe

Bonne nouvelle :
de nombreuses mutuelles et complémentaires santé proposent des remboursements pour les séances de naturopathie. N'hésitez pas à contacter la vôtre pour connaître les modalités de prise en charge et les forfaits disponibles.